Девочки, да. Вечно молодой конечно трудно и почти невозможно оставаться, но можно реально делать пару простых правил и ваша кожа и лицо будут выглядеть моложе ваших одноклассников и сверстников.
Вообще ухаживать за собой и за кожей лица нужно с молоду. Да, да, профилактику никто не отменял. Но если молодость твоя позволяла многое, то начни хотя бы сейчас… У меня есть много знакомых, которым 38+ и они «гордятся», что ещё «ни разу» не делали ни мезотерапию, ни чистку лица, даже масок не делали. Это очень и очень печально!!! Как можно любить себя, не ухаживая за собой. Это противоречие...
Девочки, так называемые «уколы красоты» это очень полезно для вашей кожи. Никакие крема так не проникают под кожу. Это факт. Поймите, крем с гиалуроновой кислотой не проникнет в нужный слой кожи, как игла… Мезотерапия, биоревитализация — это спасение вашей кожи от сухости, от усталости, от необратимой точки невозврата… Нужно и даже обязательно проходить ежеквартальные процедуры...
Ботокс. Тоже хорошая процедура. Когда вы разговариваете, и ваша мимика «ходит ходуном», как у шарпея — это не круто!!! Я вот не пойму одного. Почему вы все обращаете внимание на ухоженных людей, вам нравится на них смотреть и т.д., а на себя «рукой махнули» ?!? Как так? Поверьте выглядеть молодо и ухоженно много денег для этого не нужно!!! Вы потом больше заплатите за пластическую операцию, чем врачу косметологу!!! Поверьте...
Вам нужно выработать пару не сложных правил, чтобы поддерживать свою кожу в нужном тонусе, ухоженности.
— регулярно ходить к врачу-косметологу (делать пилинги, чистки, мезотерапию, биоревитализацию, ботокс, нити и много чего ещё интересного) но только по показаниям и для профилактики.
— начать правильно умываться (хорошие крема, тоники, умывалки)
— активная физическая нагрузка (плавание, бег, фитнес ...)
— высыпаться!!! Это залог вашего здоровья. Минимум 7-8 часов.
Когда вам некоторые блогеры говорят, мол надо спать 3-5 часов, они убивают не только свой организм, но и ваш. Каждому человеку нужно спать по 8 часов в день. Это факт. Хотите поспорить? Но на кону ваше здоровье, ваш иммунитет и ваша кожа лица… Не слишком ли дорого?!?
— нормальное питание (убрать мучное, жареное, сладкое и соленые/маринованные вкусности), больше овощей, фруктов, рыбы, зелени...
— меньше стресса. Контролируете свои эмоции!!
Вы сейчас мне все скажете, да как можно?! Где это автор такие правила взял, как можно спать по 8 часов, а у меня дети/муж и т.д. Я отвечу вам: выбор за вами!!! Как и ваши отговорки! Не хотите жить дольше, не хотите выглядеть ухоженными, пожалуйста, выбор делаете вы сами. Только потом давайте без ваших «запросов»: хочу выглядеть молодо, но я для этого ничего делать не буду!!! Хочу красивого и ухоженного партнера, но меня пусть полюбят за мой «внутренний мир»… Девочки, так не бывает… Вы требуете, так ждите требований в ответ!!!
